これは、エド・デイリー医師からの情報です。
たばこは本当に中々やめられないですよね・・。
精油をぜひ活用してみてください。
下記のエッセンシャルオイルを有効に使う方法
・ 吸入
・ 直接:もしタバコを吸いたくなったらすぐに塗布or飲用
・ 拡散:1日に3回(1回につき30分)くらい、
☆First Essential Oil
・ Cinnamon(シナモン)
・ Clove(クローブ)
・ Vanilla absolute(バニラ)
☆Other Single Essential Oil
・ Nutmeg(ナツメグ)
・ Peppermint(ペパーミント)
・ Roman chamomile(ローマンカモミール)
・ Claryu sage(クラリセージ)
☆Other Blend Essential Oil
・ Harmony(ハーモニー)
・ Juva Cleanse(ジュバクレンズ)
・ Peace&Ciling(ピースアンドカーミング)
・ Young Thieves(シーブス)
一日に3箱のタバコを吸っていた人が禁煙に使ったエッセンシャル
「ピースアンドカーミング」と「ラベンダー」。
彼は常にポケットにこれらのオイルを入れて持ち歩き、
本当に禁煙したいという思いを持ち、
そして彼はみごとに禁煙に成功したそうです。
禁煙に精油とはあまり結びつかないですね
以外と盲点だと思います。是非活用してみてください
たばこは百害あって一利なし 禁煙頑張ってください。
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