たけしの家庭の医学 脳の若返り「ある匂いを嗅ぐと脳の若返りが期待できる！」

みなさんもTVを見られたかも知れません。
朝日放送たけしの家庭の医学　脳の若返り「ある匂いを嗅ぐと脳の若返りが期待できる！」が放送されました。くわしくはこちら

当校の販売サイトでも売り切れになりましたが
どこのお店もこの番組で紹介された精油が次々に完売になりましたね。

九州大学の調査で、「ある匂いを嗅ぐことで脳を若返らせ認知症を予防する」ことが
分かったとのことですが、ヤング先生や中川清裕先生をはじめメディカルアロマの世界では周知の事実ですがやはりTVの力は大きいですね

今日はTVで紹介されたオイルに変わるもの同等の効果が期待出来る
ものを紹介します。

TVではローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジの4種アロマオイルだけで
認知症が改善し、認知症予備軍は正常に戻る、誰でも家でできる認知症予防法
というものでした。
確かにこれらの精油には効果があると思います。

成分から考えると下記のオイルも有効です。
《午前中に利用するよう推奨されたオイル》
ローズマリー（シネオールタイプ）
主要成分：α-ピネン、1,8—シネオール、カンファー
代わりに：ユーカリラディアタ、ユーカリブルー、ユーカリグロブルス＋マートル

レモン
主要成分：リモネン、β-ピネン、γーテルピネン、α-ピネン、ゲラニアール
代わりに：グレープフルーツ、レモングラス

《夜に利用するように推奨されたオイル》
ラベンダー
主要成分：酢酸リナリル、リナロール、テルピネン-4-オール、シス-β-オシメン
代わりに：ベルガモット

オレンジ
主要成分：リモネン、オクタナール、デカナール
代わりに：タンジェリン

以上のシングルオイルが代替できます。
精油は同じ物を使い続けると効果が軽減するので
これらのオイルを周期的に交換しながら使うことをお勧めします。

また、ペンダントやオイルポットはお勧めできないですよね
卒業生はご存じのとおり精油は熱を加えると成分が減少します。
また、ペンダントは純粋な精油ほどすぐに気化してしまいます。

それでお勧めはやはりりディフューザーが一番です。
ディフューザーは熱を加えず、霧状で噴霧するタイプのものがお勧めです。
YLディフューザーはこちら

レモンなど光毒性があるのもの以外は
手のひらに直接でもいいと思います。（セラピーグレードの場合）
または足の裏への塗布ならどのオイルでもOKです。

特にラベンダーは本当に重宝しますね。
いつも携帯できるオイルです。

そして、さらに便利なオイルがヤングリヴィングからは販売されていますね

ブレンドオイルで使用するなら：
昼用（レモン＆ローズマリー）
ワイエルクラリティー

夜用（ラベンダー＆オレンジ）
ピース＆カーミング
ワイエルチャイルド

これらのブレンドオイルなら1本でづつでOKですので
手軽に利用できます。
お父さんお母さんにそしてご自身にもぜひご利用ください
私もちょっと心配なので活用して行きます。

どのオイルも購入希望の方は直営のアロマウエーブまでお問い合わせください。
http://www.aromawave.net
098-888-5553

プロダクトストーリー「フランキンセンス」から

「米国ストレス研究所によれば、医者にかかる人たちの75%～90%が

ストレス障害が原因と考えられるそうです。

そして別の研究によれば、仕事、家庭、あるいは高速道路を運転中に感じる「不安や怖れ」が、

何と体内で1400以上もの物理的・化学的な反応を引き起こし、

30を超えるホルモンや神経伝達物質の分泌を促していることがわかってきました。

ですから「ストレスを感じ、圧迫感を受けている」ということがつまり

不健康な状況にあることを意味するのです。

逆に言えば「ストレスを感じ、圧迫感を受けていない」状況に導くことができれば、

75%～90%の人が医者にかからなくてもすむということです。

ジョンホプキンス大学、イスラエルのテルアビブ大学での研究で研究者たちが発見したのは、

フランキンセンスが、不安やストレスを抑える一方、気分を前向きにさせるということです。

これは、フランキンセンスがストレスの多い現代社会に数々の恩恵をもたらす可能性を

証明しています。

ジョンホプキンス大学のジョージ・ラック名誉教授によると、

古代の人々は現代に生きるわたしたちよりも意識レベルが高かったと考えられるそうです。

わたしたちは日々忙しすぎる生活を送っていて心にゆとりがないためにストレスを受け、

結果として意識レベルを向上させにくいのです。

そこでフランキンセンスが助けとなるのです。」

（YLプロダクトストーリー～フランキンセンス　より一部抜粋）

*********

フランキンセンスは不思議なオイルです。

これほど歴史が古いのに、まだまだ未知のことだらけなんですね。

でも科学的にはっきり分かっていなくても、確かにこの精油がもっている力は

私たち自身の身体と心で体感することができます。

みなさまもきっと、もう愛用されていることと思います。

あ、もはや手放せないオイルのひとつ、でしょうか？

…え？まだ、自分で購入して使ってみたことはない？？

読者の方で、もしそういう方がおられましたら、

ぜひぜひ早急に、一度ヤング博士のフランキンセンスを使ってみてください。

（他のメーカーじゃだめですよ～(笑)）

ヤングリヴィングには２種類のフランキンセンスがありますが

カルテリ種・サクラ種、どちらもパワフルです。

てのひらに一滴取って、こすり合わせ、鼻と口を覆って、深ぁく呼吸しましょう。

塗布する場合は、頭のてっぺん、手首、首のうしろなどにつけるのが効果的。

深く落ち着いた気持ちになるのを、実感してください。

心の救急箱として、いつもそばに置いておきたいエッセンシャルオイルです。


もう一つお勧めがあいります！
モチベーションを高めるオイルです。
今月の10％OFFは　

スピリットウィング

ローマンカモミールがメインです。

やる気を意味する「モチベーション」という言葉が似合います。
ここというときにやる気を奮い起こしてくれる香りです。
積極的な気持ちを呼び起こしてくれますよ。

大気汚染対策オイル

桜が満開のところが多いと思います。
やはり桜はきれいですね！

さて、この時期花はキレイですが・・。
PM2.5、花粉、黄砂と呼吸器にはつらい季節です。
下記はアップラインからの貴重な情報です。

先日ご近所の30代初めの主婦の方が急に
空気の汚染が原因で喘息になられました。

精油で空気清浄にして対処する方法をお知らせます。

大気汚染対策オイルのレシピをご紹介します。
精油　　
ペパーミント、ユーカリラデイアータ、レモン、マートル、
テイツリー、ラベンダー、ラベンサラ　
上記オイルを5ミリボトルに30滴お好みで選んで落とします。　
そのうえからホホバを5ミリボトルに満たします。　
キャップを締めてゆっくり振ってなじませます。

マッサージ　
小鼻の両脇に塗って小さくサークリングします。
両鼻筋を眉頭まで優しくマッサージします。
キャリアオイルを加えることで精油の揮発を
遅らせ効果を持続させます。
その上からマスクをすると効果が長持ちします。

是非お試しください。

ラベンサラは気管支粘膜の絨毛を活性化させ、
炎症をおさえて痰や粘液を減少させます。
免疫グロブリンの作用を増強させて免疫機構を
高める働きがあります。子供やお年寄りにも優しいオイルです。

YLではアメリカで注文できます。
4月オートシップ２５０PV注文された方は
このラベンサラが無料でプレゼントされます。
是非お役立てください。新ニンシアレッドダブルポイントキャンペーン

2月より新しくなるニンシアレッドの発売を記念しまして、
オートシップポイントが2倍となるダブルポイントキャンペーンを
実施いたします！ この機会に是非、新ニンシアレッドをお試しください。
＜期　　間＞2013年2月1日（金）～4月29日（月）
＜条　　件＞ 100PV以上のオートシップ注文にニンシアレッドASパック2
またはニンシアレッドASパック4が含まれる場合、
ご注文の合計オートシップポイントが2倍になります。

腸内環境はどうですか？ アロマで花粉症対策

やっと温かくなってきましたね
桜前線が北上中です。
同時にまだまだ花粉の量が激しく増えていますね。
花粉症の方に情報をお知らせします。

腸をきれいに、免疫を上げる１００兆個ものさまざまな菌が棲んでいます。良い菌を増やしお通じを良くすることが健康を維持します。健康な腸は、健康と若々しさのもと、花粉症、アレルギーにも負けないからだを造ります。健康な腸は食べたものを吸収して栄養に変え、不要なものを対外に排出してくれるだけでなく、免疫や自律神経と深くかかわっている大切な器官です。そして感情面にも大きな影響を与えますね。
腸内環境が悪いと情緒不安定になり
ダイエットもできないのは当然です。
腸はとても大切な臓器なので
忙しい生活でも腸内環境を整えるように注意しましょう。　

ダイジェストクレンズ

はその役を果たしてくれます。
キャラウエイ、ショウガ、アニス、フエンネル、
ペパーミントなど腸内環境を整えてくれます。

「PM2．5」アロマで大気汚染対策

「PM2．5」―
一見、時刻表示のようにも見えますが、

これは中国で発生した大気汚染の中に含まれる危険な物質、
「微細汚染粒子」のことです。

もともと車の排ガスに含まれるありふれた物質ですが、
ぜんそくや肺炎の原因になったり、時には命の危険もあるそうです。

これが1月半ばに中国で国際基準の3倍もの濃度に達したため、
日本にも大きな影響を与える可能性があるというニュースが流れていました。

現在、中国では少し落ち着いたようですが、
実は日本では毎年、暖かくなる時期に気流の関係で、
花粉症に似た症状を訴えるなどの被害がでるのだそうです。

それでロックローズ便りで次のように対策が紹介されていました。

◎デイフユーザーを使って
　ユーカリラデイアーター、ＲＣ、メルローズのどれかを噴霧
　上記のオイルにセイクレッドフランキンセンスを１～２滴落とすとなおいいです。
テイッシュに落として持ち歩いても助けになります。
◎コップ１杯の水にテイツリーを１～２滴入れて飲む
　　１日２回くらいの目安
アロマは鼻から、呼吸器、肺に入ります。アロマでお元気にお過ごしください。
参考にいたしましょう。

アロマオイルで出来る“インフルエンザ”対策

寒さが厳しい時期になりましたね～。

センター試験をはじめ、受験や引っ越し、就職などなど、
重要な節目となるこの時期に、
毎年インフルエンザ流行の警告が発せられます。

そこで今回はあらためてアロマオイルで出来る
インフルエンザ対策を紹介します。

❀外出するとき感染しないために・・・。　
　　シーブスハンドソープで帰宅時すぐに手を洗う。
　　マスクにレモンかテイツリーを1滴落として口と鼻を保護する。
　　シーブスロージンズを1粒舐める。（大変効果があります）

❀のどに少し痛みを感じたら・・・。　
　　シーブスマウスウオシュと水を5対５に混ぜてうがいをする。
　　スプーンに蜂蜜をすくってシーブスオイルを2～3滴落として舐める。
　　インナーデイフェンスを1錠水で飲む。

❀体にだるさが出てきたら・・・。
　　インアーデイフェンスを２錠みずで飲む
　　テイツリーをコップ１杯の水に２～３滴落として１日数回飲む

風邪やインフルエンザの対策は早いほど効果があります。

上記の点を参考に、大切な節目の時期を元気に過ごしましょう。
中川清裕先生のセミナーも近づきましたね。お楽しみに！

【沖縄YLES】
日付：　１月２４日(木)
場所：　沖縄県宜野湾市真志喜３－２８－１
　　　　　　カルチャーリゾートフエストーネ研修室Ａ
スケジュール
第一部：　１３時３０分～１５時ＹＬＥＳ
第二部：　１５時～１６時　癒しと精油と周波数について
スピーカー：　中川清裕（IAPA会長）

エッセンシャルオイルで“若さ”と“健康”を保つ秘訣

世界の滅びと云われた2012年も無事に過ぎ、
2013年も晴れやかに迎えました。

今日から仕事始めの方も多いことでしょう。
みなさま健やかにお過ごしでしょうか？

年末年始の時期は睡眠不足や暴飲暴食になりやすく、
生活のリズムも大きく変わってしまいますね。

それで本日は“若さ”と“健康”を保つためのオイルの使い方を
（ゲリー・ヤング博士のセミナーから）お知らせ致します。

 まずは―
負担をかけたであろう【肝臓】から。

〇肝臓浄化
　ジュバクレンズをコップ1杯の水に3～4敵落として飲む。
　　体重を落とすこともでき、
　　ヒソプを加えると胆のうもクレンズします。
 
肝臓は汚れた体をキレイにするだけでなく、
新しい細胞を生み出すためのエネルギーを作る重要な器官です。
肝臓をキレイに保つことは若さと健康の要となります。


〇代謝を高める
　　スペアミントを３～４滴ニンシアレッドに入れて飲む。

〇視力の回復
　　エンビジョンを側頭部に塗る。優しくマッサージする。

〇放射能でダメージを受けたからだを守るために。
　テイーツリー、クローブをディフューザーで噴霧。
　　または水に1～2滴落として飲む。
　メルローズにココナツオイルを加えマッサージする。
　　デイフューザーで噴霧する。

〇怒り、イラつきを鎮める。
　リリースを肝臓の上に塗る。首の後ろ、ぼんのくぼにすり込む。
　　鼻の下にすり込む。（脳へのスピードを上げる）
　フォーギブネスをおへその周りに塗る。
　　なかなか怒りが治まらないときは顔に塗る。（皮膚の弱い人は止める）


何かと忙しいこの時期―気持ちが落ち着かないと
失敗が増えたりイラついたりストレスが増します。

新しい年を健やかにスタートできるよう
ぜひエッセンシャルオイルを活用していきましょう。
 

《ヤングリビングアロマオイル活用方法》禁煙情報

禁煙に関するオイルの処方をお知らせします。
これは、エド・デイリー医師からの情報です。


たばこは本当に中々やめられないですよね・・。
精油をぜひ活用してみてください。

下記のエッセンシャルオイルを有効に使う方法

・ 吸入
・ 直接：もしタバコを吸いたくなったらすぐに塗布or飲用
・ 拡散：１日に3回（１回につき30分）くらい、ディフューザーでお部屋に拡散する

☆First Essential Oil
・ Cinnamon（シナモン）
・ Clove（クローブ）
・ Vanilla absolute（バニラ）

☆Other Single Essential Oil
・ Nutmeg（ナツメグ）
・ Peppermint（ペパーミント）
・ Roman chamomile（ローマンカモミール）
・ Claryu sage（クラリセージ）

 ☆Other Blend Essential Oil
・ Harmony（ハーモニー）
・ Juva Cleanse（ジュバクレンズ）
・ Peace&Ciling（ピースアンドカーミング）
・ Young Thieves（シーブス）

 一日に３箱のタバコを吸っていた人が禁煙に使ったエッセンシャルオイルは
「ピースアンドカーミング」と「ラベンダー」。
彼は常にポケットにこれらのオイルを入れて持ち歩き、
絶えず足に昼も夜も塗布し使ったと言っていました。
本当に禁煙したいという思いを持ち、この禁煙チャレンジを数週間続けました。
そして彼はみごとに禁煙に成功したそうです。

禁煙に精油とはあまり結びつかないですね
以外と盲点だと思います。是非活用してみてください

たばこは百害あって一利なし　禁煙頑張ってください。

気象病

2012年9月27日―

またもや沖縄に非常に強い台風17号がやってきます。

気象庁の予報では、
瞬間最大風速で65mまで達します。

こんな風に気圧が急激に下がる時、
片頭痛や古傷が痛みだす方も多いでしょう？

こういう症状を、天気痛とか気象病と呼ぶそうです。

気圧が下がると、頭蓋内や関節内で血管が拡張し、
それが神経を圧迫することで痛みが発生します。

また気圧が下がると、気分は滅入るものですが、
体の方は抵抗するために交感神経を興奮させ、
痛みを感じる痛覚神経が敏感に反応するようになります。
さらに気圧が下がると、ヒスタミンという物質が体内で過剰分泌されます。
ヒスタミンは血管を拡張させる働きがあるため、上記の痛みが悪化していきます。
さらにヒスタミンは不随意筋を収縮させる働きもあり、
筋肉の収縮で腱などが引っ張られ、結果として捻挫などの古傷が痛むことになります。
　　このヒスタミンはアトピーなどのアレルギーの原因でもあります。

つまりシンプルに考えれば、
この問題は交感神経を鎮めることに努めれば良いようです。

台風をどうにもできませんし、お部屋の気圧の調整も難しいでしょう。

代わりに、交感神経を鎮め、副交感神経が高まるような精油を使用できます。
ラベンダーやゼラニウム、ローズウッドやイランイラン、などなど・・・。

　　ローズの香り成分であるゲラニオールには抗ヒスタミン作用もあります。

こうしたリラクゼーションに優れたいい香りをお部屋にディフューズしたり、
コロン代わりに使用することで、症状の緩和が期待できます。

もちろん頭痛や関節などの痛みがひどい時には、
痛みを和らげるバジルやペパーミント、ウィンターグリーンなどを直接使用しましょう。

よく、沖縄では台風が来るとチムワサワサ～するといいます。
　　チム＝頭　が、ワサワサする。　興奮して落ち着かない様子を見事に表現しています。
台風のときに子供が興奮するのも、交感神経が活発になっている証拠なのですね。

香りでダイエット？

ヤングリヴィングの広報誌「エッセンシャルエッジ」８月号に
６月に開催されたコンベンションのダイジェスト報告が載せられていました。

その中でも目を引いたのが、Dr.マーク・シュローダー（の写真！）
まあ、ずいぶんとお痩せになって！！

マークさんは新しく登場したスリークティー（日本未発売）を使った
ダイエットをされたようですが
記事の中で興味深いと感じたのは
”スリークティーの主成分であるフランキンセンスについて
「脳を幸せにするソースのようだ」”という一文。

これは本当に納得します。
特に全国の「YLフランキンセンス愛用者友の会」のみなさんは
激しく同意されるのではないでしょうか！？
（そんな会はありませんけど^^;）

私も友の会メンバー（フランキンセンスを手放せない人）のひとりで
毎日、本当に毎日その香りを吸い込んでいますが
フランキンセンスの香りは、ストレスを追いやるのと同時に
確かに無駄な食欲も抑えてくれると感じます。
仕事中、あまりおやつの誘惑を感じないのですよ～。
イライラすると甘いものが欲しくなるとよく言いますが
そんな時こそフランキンセンスの香りは本当に効果的！と思います。

もちろん、他の香りにも気持ちを切り替えたり食欲を抑えたりする
効果がありますよね。
フランキンセンスと組みあわせて、いろいろ試すのも面白いかもしれません！

エッセンシャルエッジの記事は、ご自身のYLバーチャルオフィスからもダウンロードして
見ることができます。ぜひご覧になってみてくださいね。

フランキンセンス情報

上記の動画はヤングリヴィングのフランキセンスと
ドテラのフランキンセンスの成分を比べた情報です。

ボスエリア酸の含まれているフランキンセンスに関してですが
蒸留に関する知識のない人達はボスエリア酸は蒸留後つけ足されたと主張していました。
しかし、高性能な液状クロマトグラフィー（ＨＰＬＣ）で検査結果フランキンセンスの
ボスエリアカルテリ、とボスエリアサクラ、ボスエリアサラタのみ含まれることが判明しました。動画の示すところによるとヤングリヴィングのフランキセンスには含まれていますが、ドテラのフランキンセンスから検出されませんでした。


これはヤング社のフランキンセンスのみが治癒力を有しているとの確証です。いうまでもなくボスエリア酸の含まれていないフランキンセンスはセラピーグレード（治療等級）の精油とは言えませんので、メディカルな使用目的ならヤングリビングを使う必要があります。香りだけ楽しむならドテラでもいいかの知れません。



○セイクレッドフランキンセンスとフランキンセンスの使い方例
　炎症があるときや、傷口に塗布　歯茎の腫れに綿棒にオイルを浸し腫れてる部分に塗布。
　抜歯の後傷口に塗布。腫瘍の部分に塗布で改善報告もあります。
　百会に２～３滴落として自尊心を取り戻した方もいます。
　自分の波動を上げたいとき嗅いで百会に塗布。
　※効果には個人差があります。